Create Yourself

Salades - Kip appel salade

Een makkelijk te bereiden salade: De Kip-appel salade met cherry tomaatjes en lente ui. 

Play Add to watch later
00:27

Buikspieren – side plank

melvindegroot /

In deze oefening gaat KorfbalFit trainer Laurens aan de slag met de buikspieren. Een betere …

00:51

Challenge – Planken

korfbalfit /

In de wekelijkse KorfbalFit Challenge daag je je teamgenoten en korfbalvrienden uit. Planken tot je …

00:36

Mountain Climbers – Insta Oefening 8 (deel 2)

korfbalfit /

In deze 8e oefening van de Instagram serie gaat KorfbalFit trainer Laurens aan de slag …

00:33

Agility – Side to side touch

korfbalfit /

In deze oefening gaat KorfbalFit trainer Laurens aan de slag met voetenwerk. Deze oefening verbeterd …

00:31

Agility – De Flamingo

korfbalfit /

In deze oefening gaat KorfbalFit trainer Laurens aan de slag met voetenwerk. Deze oefening verbeterd …

00:22

De T-Test – Oefening 13

korfbalfit /

In deze 13e oefening van de Instagram serie gaat KorfbalFit trainer Laurens aan de slag …

00:51

Voetenwerk – Oefening 9

korfbalfit /

In deze 9e oefening van de Instagram serie gaat KorfbalFit trainer Laurens aan de slag …

00:21

Step Up – Oefening 11

korfbalfit /

In deze 11e oefening van de Instagram serie gaat KorfbalFit trainer Laurens aan de slag …

00:30

Tenen tik – Insta Oefening 8 (deel 3)

korfbalfit /

In deze 8e oefening van de Instagram serie gaat KorfbalFit trainer Laurens aan de slag …

00:36

Mountain Climbers – Insta Oefening 8 (deel 2)

korfbalfit /

In deze 8e oefening van de Instagram serie gaat KorfbalFit trainer Laurens aan de slag …

00:40

Jumping jacks – Insta Oefening 8 (deel 1)

korfbalfit /

In deze 8e oefening van de Instagram serie gaat KorfbalFit trainer Laurens aan de slag …

00:53

Effectief hardlopen – Insta Oefening 7

korfbalfit /

In deze 7e oefening van de Instagram serie gaat KorfbalFit trainer Laurens aan de slag …

00:51

Conditie & Sprongkracht – Insta Oefening 5

korfbalfit /

In deze 5e oefening van de Instagram serie gaat KorfbalFit trainer Laurens aan de slag …

00:51

Challenge – Bring Sally Up!

korfbalfit /

In de wekelijkse KorfbalFit Challenge daag je je teamgenoten en korfbalvrienden uit. Bring Sally Up …

00:17

Sprongkracht – Oefening 10

korfbalfit /

In deze 10e oefening van de Instagram serie gaat KorfbalFit trainer Laurens aan de slag …

00:51

Conditie & Sprongkracht – Insta Oefening 5

korfbalfit /

In deze 5e oefening van de Instagram serie gaat KorfbalFit trainer Laurens aan de slag …

01:09

Lunges – Insta Oefening 1

korfbalfit /

In deze 1e oefening van de Instagram serie gaat KorfbalFit trainer Laurens aan de slag …

error: Deze inhoud is beschermd!